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Maigrir intelligent

Mangez varié, diversifié et coloré …
Modérez vos quantités. …
Mangez moins gras et moins sucré …
Pratiquez une activité physique. …
Pensez à s’hydrater régulièrement. …
Ne pas sauter de repas. …
Savoir se faire plaisir.

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Team Trainning

Comment maigrir

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Objet du message : Excellent cours de pilates. Catherine vous met vite en confiance pour chaque exer…

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Maigrir en 2025

Il est important de maigrir et de s’occuper de soi en 2025. La santé est une priorité votre co…

❣️ ‍Bonjour à tous nombreux d'entre vous sont absents cette semaine le planning sera adapté du 14 au 19 avril. Celui-ci sera mis en ligne ce dimanche à 20h. Bon week-end à tous. Merci de votre compréhension. ❣️❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.