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Auteur/autrice : catherine

La santé passe par le corps

Comment le sport influence la santé ? La pratique régulière d’une activité physique aide au contrôle du poids corporel chez l’adulte et l’enfant.La pratique régulière d’une activité physique est…

Perte de poids efficace

Comment se déroule une séance d’hypnose pour maigrir ? Le patient s’installe en position assise ou allongée, au calme. Le praticien va alors l’inviter à prendre trois grandes…

Comment bien vieillir?

Pratiquer une activité physique régulière. Avoir une alimentation saine. Maintenir le lien social. Prévenir les maladies liées au vieillissement. Entretenir sa mémoire. Les aliments qui rajeunissent !  Le kiwi améliore…

Bien être mental

La santé mentale correspond à un état de bien–être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer…

  1. Une bonne santé à tous et pensez"2023 je pense à moi". Pour les rdv de coaching contactez moi par SMS 06 64 98 81 69.