Maigrir intelligent

  1. Mangez varié, diversifié et coloré …
  2. Modérez vos quantités. …
  3. Mangez moins gras et moins sucré …
  4. Pratiquez une activité physique. …
  5. Pensez à s’hydrater régulièrement. …
  6. Ne pas sauter de repas. …
  7. Savoir se faire plaisir.

Préparez vos vacances avec notre Planning Spécial !

​❣️ du 23 au 28 février, boostez vos objectifs avec nos sessions Spécial Minceur et tonification sur Reformer.

​ Réservations : Ouverture du nouveau planning le jeudi soir.

​⚠️Attention : Clôture des inscriptions le samedi à 8h00.