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Maigrir intelligent

  1. Mangez varié, diversifié et coloré …
  2. Modérez vos quantités. …
  3. Mangez moins gras et moins sucré …
  4. Pratiquez une activité physique. …
  5. Pensez à s’hydrater régulièrement. …
  6. Ne pas sauter de repas. …
  7. Savoir se faire plaisir.
Posted in:Actualités
❣️" Planning spécial Pâques :

Absente du Mercredi 15 avril reprise le jeudi 23 avril au soir.

  Certains cours seront maintenus sur Zoom.

Boostez vos objectifs grâce à nos sessions. Spécial Minceur et tonification sur Reformer. 

⚠️Attention : Clôture des inscriptions pour le samedi à 8h00.❣️