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Maigrir intelligent

  1. Mangez varié, diversifié et coloré …
  2. Modérez vos quantités. …
  3. Mangez moins gras et moins sucré …
  4. Pratiquez une activité physique. …
  5. Pensez à s’hydrater régulièrement. …
  6. Ne pas sauter de repas. …
  7. Savoir se faire plaisir.
Posted in:Actualités
❤️ Planning de Pâques  l'emploi du temps est exceptionnellement modifié et adapté cette semaine.

Je serais absente du Mercredi 15 avril reprise le jeudi 23 avril au soir.Des cours seront proposés en zoom.

code zoom 386 137 4174  code Réunion 1DP7XC ❣️