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Les bienfaits du Pilates

Amélioration de la posture et le renforcement des muscles profonds: la mal de dos disparaît, le corps devient fort et souple.

Amélioration et meilleur contrôle des gestes sportifs, meilleurs appuis, meilleur équilibre.

Gain de souplesse

Diminution des risques dec blessures ou de déséquilibre musculaire

Diminution des problèmes de dos

 

❣️ ‍la vie est dans le mouvement!

Bonjour à tous les cartes de 5, 10 et 20 séances achetées du 9mai au 9 août 2025 bénéficieront d1mois supplémentaire pour les vacances d'été.

Pour les cours du samedi uniquement les inscriptions se clôturent à 8h le matin.Merci de votre compréhension. ❣️❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.