06 64 98 81 69

Nouveau cours unique le Cardio-Pilates

Le cours de cardio-Pilates allie le travail du souffle, de la respiration et de l’endurance musculaire des muscles superficiels avec le Pilates qui sollicite les muscles profonds, posturaux affine et tonifie la silhouette. Les 2 cours combinés vous assurent un vrai travail cardio-vasculaire et un vrai travail de renforcement.

 Bonjour à  tous

Pour les cartes de 10 séances uniquement, achetées entre le  20 mai et le 20 août 2022  bénéficieront d'un mois de report offert pour les personnes n'utilisant pas ZOOM. Soit 4 mois au lieu de 3 mois. En Août pendant 3 semaines  les cours se  dérouleront comme l été dernier.