Qu’est-ce qu’une bonne posture

Vos épaules doivent être au dessus de vos épaules

Vos hanches doivent être au dessus de vos talons

Votre colonne vertébrale et votre bassin doivent être dans une position complètement neutre.

❤️ ☀️Boostez votre été ! ☀️ ​ Votre été va durer plus longtemps ! Le planning de ce lundi 25 mai sera modifié en raison du jour férié.

​On prolonge le plaisir : pour tout achat d'une carte  5, 10 (3mois) et 20 séances (6 mois )collectives ou Reformer entre le 4 mai et le 4 août 2025, le club  vous offre 1 mois supplémentaire de validité.

❤️Code zoom 386 137 4174  code Réunion 1DP7XC