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C’est le moment de maigrir

L’été approche c’est le moment de se prendre en main, faire des séances d’hypnose pour avancer et prendre un nouveau départ, prenez quelques résolutions simples

  1. Adopter une alimentation équilibrée, saine et variée.
  2. Noter ce que vous mangez.
  3. Diminuer le stress tant que possible.
  4. Dormir suffisamment c’est la clé de la santé.
  5. Faire du sport & pratiquer une activité physique.
  6. Manger moins gras et moins sucré.
  7. Faites vous vos propres repas.
  8. N’achetez pas d’aliments transformés.
Bien être au rendez-vous! Pensez à réserver 12h avant votre cours.