Les bienfaits du sport

Le sport renforce le cœur et régule la tension artérielle

Le sport inculque volonté et ténacité

Le sport favorise le sommeil etc etc etc…

Le sport participe au maintien du capital musculaire

Le sport accroît le capital osseux

Le sport prévient les problèmes articulaires

Le sport favorise le transit

Le sport permet de mieux respirer

Le sport permet d’obtenir une silhouette fine, tonique

Le sport améliore les performances intellectuelles

Le sport facilite l’évacuation du stress

Le sport procure un bien-être général

❤️ Planning de Pâques  l'emploi du temps est exceptionnellement modifié et adapté cette semaine.

Je serais absente du Mercredi 15 avril reprise le jeudi 23 avril au soir.Des cours seront proposés en zoom.

code zoom 386 137 4174  code Réunion 1DP7XC ❣️