Le Pilates et la perte de poids

La pratique du Pilates comparée à d’autres techniques pratiquée 45 min 5 fois par semaine le Pilates favorise d’avantage une perte de poids et une diminution de la masse grasse.

❣️Nombreux d'entre vous sont absents pour les vacances de Pâques le planning sera adopté.

Je serais absente du Mercredi 15 avril reprise le jeudi 23 avril au soir.

Des cours seront proposés en zoom.❣️