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Activité physique

Le minimum par jour 30 minutes d’effort. Etre régulier. Le succès de la forme.

Marcher 30 minutes par jour.

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❣️ ‍la vie est dans le mouvement! Pour les cours du samedi uniquement les inscriptions se clôturent à 8h le matin. Merci de votre compréhension. ❣️Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.