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Améliorer la gestion posturale statique et dynamique.
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Prévention et amélioration (en collaboration avec le thérapeute) des problèmes de dos (cervicaux, dorsaux et lombaires), ainsi que de tous les types de hernie (hiatale, abdominale, rachidienne, inguinale ou vaginale, y compris l’incontinence urinaire).
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Amélioration des paramètres respiratoires, augmentant le volume inspiratoire et la force expiratoire.
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Amélioration des paramètres cardiovasculaires favorisant le retour veineux et lymphatique des membres inférieurs.
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Amélioration de la fonction sexuelle grâce principalement à une augmentation du tonus musculaire et de la vascularisation du périnée.
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Améliorer les performances sportives, en augmentant la flexibilité et la mobilité anatomique, offrant une plus grande activation réflexe de la région lombo-pelvienne, ce qui se traduit par une meilleure coordination, stabilité et transmission des forces, augmentant les paramètres cardiovasculaires tels que l’hématocrite, l’hémoglobine et la EPO.
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Prévenir les problèmes structurels pouvant limiter l’entraînement ou la compétition sportive.
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Améliorations esthétiques grâce à une meilleure posture et à une réduction du tour de taille au repos et à la charge
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Offrir du plaisir et du bien-être