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Commentaire
Objet du message : Excellent cours de pilates. Catherine vous met vite en confiance pour chaque exercice, elle veille à trouver les mouvements adaptés à chaque personne grâce […]
Article de presse Gala 2016
Article de presse paru dans GALA – Les essentiels – 25 Mai 2016 Dans une jolie salle, Catherine Lemoine dispense des cours de fitness et de pilates. Toute […]
Le périnée chez la femme et chez l’homme
Voici une rubrique qui compile les conseils quant aux exercices d’entraînement du périnée. FEMMES Les exercices du plancher pelvien sont souvent un excellent moyen de limiter ou prévenir […]
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Initiation yoga
le yoga Le Hatha-Yoga n’a pas grand-chose à voir avec la pratique de la culture physique telle que nous la connaissons sauf en ce qui concerne les techniques […]
Cartes cadeaux!!
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Témoignages
Pour un débutant, j’ai trouvé l’ambiance très sympa et détendue, pour une remise en forme dans la bonne humeur. Des exercices accessibles à tous où chacun peut travailler […]
