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Commentaire

Objet du message : Excellent cours de pilates. Catherine vous met vite en confiance pour chaque exercice, elle veille à trouver les mouvements adaptés à chaque personne grâce à la respiration spécifique au pilates. Au fil des séances, le corps s’affine et devient tonique. La séance se termine par quelques minutes de relaxation et on sort du cours en pleine forme avec un mental au top. Je pratique le pilates depuis 2 ans et je ne pourrais plus m’en passer!
Message : Excellent cours de pilates. Catherine vous met vite en confiance pour chaque exercice, elle veille à trouver les mouvements adaptés à chaque personne grâce à la respiration spécifique au pilates. Au fil des séances, le corps s’affine et devient tonique. La séance se termine par quelques minutes de relaxation et on sort du cours en pleine forme avec un mental au top. Je pratique le pilates depuis 2 ans et je ne pourrais plus m’en passer!

Sylvie

❣️ ‍La vie est dans le mouvement. Bougez!!! Pour les cours du samedi uniquement les inscriptions se clôturent à 8h le matin.  Merci❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC