le Pilates va permettre au pratiquant d’augmenter sa dépense énergétique, cette pratique ne permet pas de maigrir sans adopter un déficit calorique quotidien grâce à une alimentation saien et équilibrée
❣️Information :Bonjour à tous le planning de cette semaine sera modifié uniquement ce lundi à 18h30 en raison du jour férié 11 novembre. Merci de votre compréhension. Pour le samedi dernières inscriptions à 8h.
