le Pilates va permettre au pratiquant d’augmenter sa dépense énergétique, cette pratique ne permet pas de maigrir sans adopter un déficit calorique quotidien grâce à une alimentation saien et équilibrée
2026❣️Planning Spécial minceur 1 ( ou pls) cours de Reformer seront ajoutés dont le mercredi à 12h15. Planning en ligne le jeudi soir pour la semaine suivante.
