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Le Pilates une gym douce et efficace

Le Pilates fait partie des gym douces, qui peut pratiquer à tout age. Les cours sont très convoités par les personnes désireuses de sculpter leurs corps en douceur. Le Pilates permet de renforcer les muscles du ventre et du dos,ainsi que tout le corps grâce à des exercices lents et précis ainsi qu’à ses techniques de respiration.

 🧜‍♀️Gardez la forme.Le planning complet reprend le 2 septembre. Merci.

Pour les cours du samedi uniquement les inscriptions se clôturent à 8h le matin.  Merci❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC