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Perdre du poids en 2023

Tout en fitness vous accompagne dans la perte de poids grâce à un suivis personnalisé. Et des cours particulier ou collectifs adaptés. Tout dépend de votre budget.

En renforçant les muscles en profondeur, le Pilates tonifie tout le corps et allonge la silhouette. Le métabolisme de base augmente grâce au travail musculaire, ce qui a pour effet de nous faire consommer un peu plus de calories au repos. En prime, on se tient plus droit(e), la silhouette semble plus élancée.

  1. Une bonne santé à tous et pensez"2023 je pense à moi". Pour les rdv de coaching contactez moi par SMS 06 64 98 81 69.