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Muscler son dos grâce au Pilates

Améliorer sa posture

En permettant une meilleure connaissance des forces et faiblesses de son corps et en favorisant le centrage, le Pilates permet de corriger les erreurs de posture — souvent responsables du mal de dos, de se redresser et de gagner en équilibre

❣️ ‍la vie est dans le mouvement!

Chers adhérents nombreux d'entre vous sont en vacances cette semaine.

Afin d'optimiser la fréquentation et de vous offrir une meilleure expérience à mon retour, La salle sera exceptionnellement fermée du 29 au 31 mai.  Je suis impatiente de vous retrouver en pleine forme. Merci de votre compréhension ❣️❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.