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Muscler son dos grâce au Pilates

Améliorer sa posture

En permettant une meilleure connaissance des forces et faiblesses de son corps et en favorisant le centrage, le Pilates permet de corriger les erreurs de posture — souvent responsables du mal de dos, de se redresser et de gagner en équilibre

❣️ ‍la vie c'est le mouvement!

Bonjour à tous les cartes de 5, 10 et 20 séances achetées du 9 mai au 9 août 2025 bénéficieront d' 1mois supplémentaire pour les vacances d'été.  Pause estivale à partir du 26 juillet et de retour dans la semaine du 15 août.  Gardez la forme des cours en visio seront dispensés durant cette période.

Bonnes vacances à tous.‍

❣️❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.