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La santé passe par le corps

Comment le sport influence la santé ?
La pratique régulière d’une activité physique aide au contrôle du poids corporel chez l’adulte et l’enfant.La pratique régulière d’une activité physique est associée à une amélioration de la santé mentale (anxiété, dépression)
Quel est la relation qui existe entre le sport et la santé ?
Il a été clairement démontré que la pratique régulière d’une activité physique peut contribuer à diminuer le risque des maladies cardio-vasculaires et diminuer le risque d’hypertension artérielle. Elle améliore l’endurance de votre organisme, augmente votre résistance et votre souplesse.
  1. Une bonne santé à tous et pensez"2023 je pense à moi". Pour les rdv de coaching contactez moi par SMS 06 64 98 81 69.