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Les bienfaits du sport

Le sport renforce le cœur et régule la tension artérielle

Le sport inculque volonté et ténacité

Le sport favorise le sommeil etc etc etc…

Le sport participe au maintien du capital musculaire

Le sport accroît le capital osseux

Le sport prévient les problèmes articulaires

Le sport favorise le transit

Le sport permet de mieux respirer

Le sport permet d’obtenir une silhouette fine, tonique

Le sport améliore les performances intellectuelles

Le sport facilite l’évacuation du stress

Le sport procure un bien-être général

❣️La plupart d'entre vous étant en vacances ou absents pour les plus motivés un planning adapté sera mis en place. Le planning de vacances sera mis en place le dimanche 22 décembre et le dimanche 29 décembre, joyeuses fêtes de fin d'année et profitez bien de vos vacances.

 Merci❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.