Les bienfaits du sport

Le sport renforce le cœur et régule la tension artérielle

Le sport inculque volonté et ténacité

Le sport favorise le sommeil etc etc etc…

Le sport participe au maintien du capital musculaire

Le sport accroît le capital osseux

Le sport prévient les problèmes articulaires

Le sport favorise le transit

Le sport permet de mieux respirer

Le sport permet d’obtenir une silhouette fine, tonique

Le sport améliore les performances intellectuelles

Le sport facilite l’évacuation du stress

Le sport procure un bien-être général

 2026❣️Planning Spécial minceur 1 ( ou pls) cours de Reformer seront ajoutés dont le mercredi à 12h15. Planning en ligne le jeudi soir pour la semaine suivante.