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Les bienfaits des cours en petit groupe

Quels sont les effets visibles du Pilates ? Les effets visibles sur votre corps après avoir pratiqué de nombreuses séances Pilates sont sur votre corps. En effet, votre corps va être plus tonique et musclé qu’auparavant. La méthode Pilates permet de renforcer vos muscles en profondeur.

 

Grâce à cet encadrement optimal, vous atteindrez plus rapidement vos objectifs. Dans les petits groupes, les participants créent plus facilement des relations, car il y a plus de moments réservés pour les échanges. Bref, lorsqu’on apprend avec des personnes qui ont les mêmes passions, c’est facile de se faire des amis!

❣️ ‍la vie c'est le mouvement!

Bonjour à tous les cartes de 5, 10 et 20 séances achetées du 9 mai au 9 août 2025 bénéficieront d' 1mois supplémentaire pour les vacances d'été.  Pause estivale à partir du 26 juillet et de retour dans la semaine du 15 août.  Gardez la forme des cours en visio seront dispensés durant cette période.

Bonnes vacances à tous.‍

❣️❣️❣️❣️ Code de réunion Zoom 386 137 4174 Code secret 1DP7XC.