La pratique du Pilates comparée à d’autres techniques pratiquée 45 min 5 fois par semaine le Pilates favorise d’avantage une perte de poids et une diminution de la masse grasse.
2026❣️Planning Spécial minceur 1 ( ou pls) cours de Reformer seront ajoutés dont le mercredi à 12h15. Planning en ligne le jeudi soir pour la semaine suivante.
