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Auteur/autrice : admin

Hypnose

Hypnose L’hypnose thérapeutique s’inscrit dans une démarche de thérapie brève. Il suffit, en général, de 3 à 6 séances pour arriver à un résultat même si les troubles…

Commentaire

Objet du message : Excellent cours de pilates. Catherine vous met vite en confiance pour chaque exercice, elle veille à trouver les mouvements adaptés à chaque personne grâce…

offre de la rentrée

Achetez une carte cadeau à vos amis ou une carte pour vous découvrir les différentes activités Vous Obtiendrez vos objectifs dans une bonne ambiance conviviale et pleine de…

Cartes cadeaux!!

cartes cadeaux Sur le forfait Pilates : 5 séances découvertes de pilates: 85 euros 10 séances découvertes de pilates: 150 euros 20 séances découvertes de pilates: 280 euros…

Témoignages

Pour un débutant, j’ai trouvé l’ambiance très sympa et détendue, pour une remise en forme dans la bonne humeur. Des exercices accessibles à tous où chacun peut travailler…

Zoom sur : La relaxation

-relaxation Toutes les techniques traditionnelles de yoga utilisent, plus ou moins, des respirations particulières. Ainsi, depuis des milliers d’années, relaxation et respiration sont liées par l’interconnexion très étroite…

Swiss-ball

Le Swiss-ball est un gros ballon souple de gymnastique d’un diamètre de 55 à 75 cm. Il a vu le jour dans les années 1960 grâce Suzanne Klein,…

Chers adhérents, le planning de la rentrée est en place, des cours pourront être ajoutés durant le mois de septembre.  Pour plus d'efficacité pour ZOOM,  je vous conseille d'investir dans le matériel Pilates au minimum Cercle, élastique. Cela vous  permettra d'élargir l'intensité de vos séances

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